Většina z nás se již vrátila z dovolené. Jsme osvěžení, plní energie, zlepšila se naše pohoda. Léto bohužel není pro naši pokožku a vlasy tím nejlepším obdobím.
Intenzivní opalování, koupání v moři nebo v jezeře způsobuje, že naše pokožka a vlasy jsou po dovolené ve špatném stavu. Kůže se stává suchou, vrásky se prohlubují a cévy se rozšiřují. Vlasy jsou suché, matné, začínají vypadávat, je těžké je rozčesat a upravit. Pleť a vlasy po dovolené vyžadují regeneraci.
Regenerace kůže
Regeneraci pleti začněte nejlépe peelingem. Zbavíme se tak odumřelých buněk sluncem vysušené pokožky. Peeling zlepší stav naší pokožky a živiny z kosmetiky se snáze vstřebávají do pokožky.
Poté, co se zbavíte odumřelých kožních buněk, musíte pokožku vyživovat a hydratovat. Vyplatí se sáhnout po kvalitních pleťových krémech a mlékách nebo tělových mlékách. Nejlépe poslouží přírodní kosmetika, která neobsahuje umělé přísady, parabeny ani silikony. Můžete si vybrat tělový olej.
Dvakrát týdně je třeba aplikovat pleťovou masku, která pleť hydratuje a vyživuje. Také je potřeba hydratovat tělo zevnitř a pít neperlivé minerální vody.
Oprava vlasů
Regeneraci vlasů po létě se také vyplatí začít peelingem pokožky hlavy. Peeling urychlí proces čištění pleti a reguluje práci mazových žláz. Peeling si můžete koupit nebo připravit sami, například ze lžičky libovolného kosmetického jílu smíchaného se lžící vody. Pro mytí sluncem poškozených vlasů zvolte regenerační šampon.
Dvakrát týdně se vyplatí nanést na vlasy regenerační masku s obsahem keratinu. Měl by se nanášet 5 cm od pokožky, jinak může vlasy rychleji mastit. Maska by měla být ponechána na vlasech po dobu 15-20 minut. Hlavu si můžete zabalit ručníkem a i jemně nahřát fénem, živiny se pak lépe vstřebají.
Pro péči o poškozené vlasy jsou perfektní také oleje jako arganový olej, kokosový olej nebo olivový olej. Takové oleje lze nechat na vlasech přes noc a ráno je smýt.
Vzdejme se na nějakou dobu také od používání fénu, žehličky nebo kulmy, které vlasy navíc vysušují. Pokud jsou konečky vlasů hodně poškozené, vyplatí se je zastřihnout.