Jelenia Góra, čtvrté nejlidnatější město v Dolním Slezsku, leží na řece Bóbr, v malebném údolí Jelenia Góra. Je nejvýznamnějším průmyslovým a turistickým centrem Krkonoš a celé západní části Sudet.
Tržní náměstí v Jelení Hoře, obklopené barevnými arkádovými činžáky (říká se jim kouzelně „sedm domů“), patří k nejkrásnějším v Sudetech. V centru se nachází radnice postavená v 18. století v klasicistním stylu. Na náměstí přitahuje pozornost Neptunova kašna, oblíbené místo setkávání obyvatel. V blízkosti náměstí jsou zbytky městských hradeb. Pro Jelení Horu je charakteristický symbol jelena - na Staroměstském náměstí je červený. Turisté se s ním rádi vyfotí. Za pozornost stojí i historická tramvaj stojící na tržišti, která v současnosti prodává suvenýry a krásné pohlednice ze Sudet. Je to neobvyklé sídlo Turistické informační kanceláře v Jelení Hoře. Bývalý dopravní prostředek připomíná historii tramvají z 19. století, které vozily pacienty mezi nádražím v Jelení Hoře a lázeňským místem Warmbrunnen, tedy dnešní Cieplice.
V minulosti bylo celé město obehnáno opevněnými hradbami a 36 věžemi. Dodnes jsou od západu k vidění dvě zachovalé věže - Grodzka věž s charakteristickým hrázděným motivem a Zámecká věž, která za starých časů sloužila jako vězení. Z vrcholu Zámecké věže je překrásné panorama města a okolních Krkonoš.
Mezi památky v Jelení Hoře patří bazilika svatého Erasma a svatého Pankrata. Je to nejstarší a nejvýznamnější církevní stavba ve městě. Trojlodní bazilika, postavená v gotickém stylu, byla v průběhu staletí několikrát přestavována. Má ogivální rámy dveří a oken a žebrovou klenbu. Vybavení baziliky je typicky barokní: hlavní a boční oltář, kazatelna, křtitelnice, zpovědnice a dřevěné plastiky. Venku byla přistavěna barokní náhrobní kaple.
Další zajímavou památkou v Jelení Hoře je Wojanowska věž a přilehlá bašta. Ve středověku tyto stavby plnily obrannou funkci, neboť tudy vedla cesta do Wojanówa. Zdejší kobky byly využívány jako vězení. Koncem 15. století se pod vlivem silných poryvů větru věž zřítila a pod troskami zahynulo 5 lidí. Byl však rychle přestavěn do dnešní podoby a na jeho vrchol byly namontovány hodiny. Bránu zdobily také rokokové kartuše s erby Jelení Hory, Slezska a Pruska a příležitostným nápisem.
V Jelení Hoře jsou i sakrální stavby jiných vyznání - to souvisí s poválečným vysídlením lidí a obyvatel tzv. "Získaných území" s obyvateli z východu. Stojí za to se podívat na pravoslavný kostel sv. Petra a Pavla. Tato budova se stala pravoslavným kostelem v roce 1948, ale dříve to byl římskokatolický kostel a později výstavní síň. Ve zdi kostela jsou zasazeny dva kajícné kříže, které ukrývají dramatickou a tajemnou historii. Kříže byly financovány zločinci, aby vykoupili jejich hříchy. Tyto dva jsou zajímavé tím, že se nejspíš váží k příběhu vraždy dospělého a dítěte, na větším (dospělém) kříži je pečlivě vykovaný nástroj zločinu - meč a kuše.
Nejkrásnější sakrální stavbou, "perlou architektury", dalo by se o tomto městě říci, je svatyně Povýšení svatého Kříže. Je svědectvím o neuvěřitelném bohatství jelenohorských měšťanů, kteří tento obrovský a bohatě zdobený kostel postavili na počátku 18. století.
Pro milovníky muzeí je v Jelení Hoře připraveno Karkonoskie Museum. Najdeme zde zajímavé historické a národopisné expozice o tomto krásném kraji. Expozice nás provede starověkem a středověkem, dozvíme se o prvních ocelárnách v oblasti Szklarska Poręba, ale i o počátcích města, jeho vývoji až do nedávné historie, kdy byly poválečné vysídlení a migrace z východu.
Vojenské nadšence jistě rádi navštíví Skanzen výzbroje polské armády. V dobách Polské lidové republiky měla Jelenia Góra obrovská kasárna a celé pohraničí hlídkovali radiotechnici. Pozůstatky této vojenské minulosti města lze nalézt v tomto zajímavém, i když malém skanzenu.
Mezinárodní festival pouličních divadel se v Jelení Hoře koná již více než 30 let. Divadelní soubory z celého světa na této zajímavé akci předvádějí svá pestrá a fascinující představení přímo na náměstích a v ulicích.
Cieplice, v současnosti okres Jelenia Góra, jsou jednou z nejstarších lázní u nás. Pacienti sem jezdí již několik set let, aby si napravili své zdraví. Místo je známé především svými léčivými termálními vodami, kterým lázně Cieplice vděčí nejen za svůj název, ale také za svou pověst a uznání, a to jak v tuzemsku, tak v celé Evropě. Již v roce 1281 zde začala lázeňská léčba. Dnes mají pacienti k dispozici dva bazény s léčivou termální vodou, dvě čerpací stanice, dvě tělocvičny, kosmetické služby a četné léčebny.