Karpaty patří mezi nejrozsáhlejší pohoří na světě. 10 % tohoto masivu se nachází v Polsku. Pieniny jsou pohoří v Karpatech na jihu Polska u hranic se Slovenskem.
Na jihu hraničí Pieniny s pohořím Spišská Magura na severu s Gorcem a Beskidem Sadecki, které se rozprostírá 30 kilometrů od Orawské kotliny na západě k roklině Białka na východě.
Díky mnoha zajímavostem jsou Pieniny oblíbeným a turisty hojně navštěvovaným místem. Představujeme nejlepší atrakce Pienin, které stojí za to navštívit za jeden den nebo o víkendu.
1. Soutěska Dunajce - sezónní rafting na přehrazených vodách Dunajce. Rafting na řece Dunajec je velmi originální formou prohlídky, během pár hodin plavby můžete obdivovat mnoho neobvyklých míst. Během plavby na raftech voraři vyprávějí o místech, kterými projíždějí, a obohacují své příběhy o mnoho více či méně úžasných příběhů. Trasa začíná v Sromowce - Kąty a končí ve Szczawnici Niżna nebo v Krościenku. Cesta trvá 2-3 hodiny. Sezóna začíná 1. dubna a končí 31. října.
2. Trzy Korony - vrchol v Pieninách je díky své slávě nejznámější horou tohoto regionu. Na vrchol se můžete vydat různými cestami, nejfrekventovanější je ta začínající v obci Sromowce Niżne. Na vrcholu Trzy Korony je vybudována speciální vyhlídková plošina, ze které můžete obdivovat panorama horských masivů viditelných na obzoru. Za dobré viditelnosti můžete vidět a obdivovat panorama Tater a dále až na Babí horu.
3. Soutěska Homole - kaňon 120 metrů hluboký, 800 metrů dlouhý, považovaný za nejkrásnější v Polsku. Na dně rokle protéká potok Kamionka a vytváří malebné kaskády. Nachází se v pohoří Malé Pieniny.
4. Czorsztyn - vesnice známá svým zámkem na nedalekých kopcích. Dnes po hradu ze 4. století zbyly jen ruiny, částečně restaurované a přístupné veřejnosti.
5. Zámek v Niedzici - stojí na břehu Czorsztynského přehradního jezera, na jeho pravém břehu je výhled na hrad postavený v 16. století. V části zámku je muzeum, zbytek je restaurace a malý hotel. Zámek, vzhledem k tomu, že se k němu osud zachoval velmi laskavě a ponechal jej téměř beze změny, je často využíván jako venkovní prostředí pro natáčení.
6. Přehrada Niedzica - umělá stavba, postavená v letech 1975-1997, navzdory mnoha protestům, je nejvyšší zemní hrází v Polsku s centrálním hliníkovým těsněním. Přehrada je vysoká 57 metrů a byla vyrobena z 1,7 milionu metrů krychlových štěrku. Pod přehradou je vodní elektrárna. Přehrada s podzemním tunelem a elektrárna jsou přístupné veřejnosti s průvodcem.
7. Červený Klášter - klášterní komplex nacházející se na slovenské straně ve stejnojmenné obci. Počátek stavby kláštera se datuje rokem 1330. Za svou slávu vděčí mimo jiné mnichovi, bratru Cypriánovi. Působil také jako lékárník, holič a botanik v klášteře. Díky své vášni připravil herbář rostlin obsahující asi 300 exemplářů.
Ke klášteru se dostanete pěším výletem ze Szczawnice, který trvá asi 2,5 hodiny jedním směrem.
8. Výlet lodí po laguně - Czorsztynské jezero, které je přes 9 kilometrů dlouhé a 1,8 kilometru široké, je výbornou příležitostí vydat se po jeho vodách lodí. Během plavby můžete obdivovat atraktivní výhledy na zámek v Czorsztynu a Niedzici, přehradu a rezervaci Zelené skály. V letní sezóně mohou milovníci plachtění provozovat svůj oblíbený sport a přitom obdivovat horská kouzla.
9. Soutěska Szopczański – nachází se v Pieninském národním parku, vysoký kaňon s původními vápencovými skalami je perfektním místem pro malý výlet. V rokli jsou dvě malé jeskyně, kde jsou podle pověsti ukryty poklady. V této rokli se natáčely scény pro film "Potopa".
10. Vodopád Zaskalnik - ve Szczawnici se můžeme projít. Po modré do Przehybe. Asi 3 kilometry od města se na Sopotnickém potoce nachází malebný vodopád vytvořený přírodou. Výška vodopádu je 5 metrů. Místo, kde se vodopád nachází, je 550 metrů nad mořem. Na toto místo se dá dojít pěšky, na kole nebo v kočáru taženém koňmi. Přímo u vodopádu je hostinec, kde se můžete najíst a odpočinout si před zpáteční cestou.
Pieniny jsou ideálním místem pro pěší turistiku. Mnoho turistických tras je přizpůsobeno různým požadavkům, mají také různou stupnici obtížnosti.
Vzhledem ke svým klimatickým hodnotám je ubytovací základna v Pieninách dokonale rozvinutá. Řada penzionů nabízí pohostinnost kombinovanou s mnoha atrakcemi.
Szczawnicu lze považovat za hlavní centrum Pienin, právě sem kvůli lázeňským výhodám přijíždí nejvíce lidí a právě zde začínají své eskapády. V zimě je Szczawnica také důležitým střediskem na lyžařské mapě Polska